Posts de setembro de 2018

21 | setembro
Vanguard promove aula experimental de Crossfit em Cuiabá

Vanguard promove aula experimental de Crossfit em Cuiabá

Muito esforço, animação e transpiração. Assim foi a manhã do último sábado, dia 15, na Central de Vendas da Vanguard em Cuiabá, onde aconteceu uma apresentação com atletas praticantes de crossfit e uma aula experimental para visitantes e colaboradores. O… saiba mais ›

Eventos
05 | fevereiro
Curtindo o Carnaval com saúde

Curtindo o Carnaval com saúde

Chegou o momento mais festivo para o brasileiro, o Carnaval. Muita gente já vem se preparando, desde ano anterior, para estar bem nesses dias, que incluem muita dança, noites mal dormidas, descanso prejudicado, bebida e alimentação desregrada (acredito que seja… saiba mais ›

Eventos
27 | outubro
Diário de um atleta: vários esportes e uma paixão

Diário de um atleta: vários esportes e uma paixão

Betthy Soares é apaixonada por esporte. Desde cedo praticava atletismo, mas por uma lesão no joelho foi obrigada a encontrar outros meios de se exercitar. Foi então para a natação e ciclismo. A bicicleta entrou na rotina da funcionária pública… saiba mais ›

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14 | agosto
Alimentação Funcional – Ímã Mágico

Alimentação Funcional – Ímã Mágico

A Alimentação Funcional gira em torno de como escolhemos o que vamos comer e o porquê. Primeiro, é de suma importância entender os critérios dessa escolha, que são: a qualidade, a quantidade e a variedade. Para entendermos melhor esses critérios,… saiba mais ›

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09 | julho
Exercício físico na gravidez

Exercício físico na gravidez

A atividade física é uma prática recomendada para todas as pessoas quando o assunto é cuidar da saúde. Diferente de outras práticas de prevenção ou tratamento, ela é para toda a vida. Apenas se adequa a cada fase que uma… saiba mais ›

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